지속 가능한 생활을 위해서는 속도의 조절이 필요하다. 지나치게 빠른 일정은 단기적으로는 효율적으로 보일 수 있다. 그러나 장기적으로는 신체와 정신 모두에 부담을 줄 수 있다. 반면 무리하지 않는 일정한 템포는 오랫동안
지속 가능한 생활을 위해서는 속도의 조절이 필요하다. 지나치게 빠른 일정은 단기적으로는 효율적으로 보일 수 있다. 그러나 장기적으로는 신체와 정신 모두에 부담을 줄 수 있다. 반면 무리하지 않는 일정한 템포는 오랫동안