일상의 속도는 정신적인 상태와 밀접한 관련이 있다. 익숙한 패턴으로 하루를 보내면 마음은 예측 가능성을 느끼게 된다. 이러한 예측 가능성은 심리적인 안정감을 형성하는 데 중요한 요소로 작용한다. 갑작스러운 변화가 줄어들수록 불안감도
일상의 속도는 정신적인 상태와 밀접한 관련이 있다. 익숙한 패턴으로 하루를 보내면 마음은 예측 가능성을 느끼게 된다. 이러한 예측 가능성은 심리적인 안정감을 형성하는 데 중요한 요소로 작용한다. 갑작스러운 변화가 줄어들수록 불안감도